еда в помощь

У каждого жителя нашей планеты вероятность умереть от сердечного приступа составляет 40% - эту неутешительную статистику недавно опубликовали исследователи этого вопроса. В половине случаев причина сердечных заболеваний - повышенное кровяное давление и воспалительные процессы, но эти неприятности можно предупредить - правильное питание и занятия спортом, а также употребление таких продуктов, как:
арахисовое масло
в нем содержится большое количество магния, необходимое женскому организму. Магний хорошо справляется со свободными радикалами, причиняющими вред тканям и сосудам.
бананы
регулярное употребление этого фрукта снабдит организм достаточным количеством калия